Me First הוא מאמן כושר, תזונה ומיינדסט דיגיטלי המבוסס על ידע מקצועי עמוק, ניסיון של מעל 20 שנה מעולמות הכושר והביצועים, ועל פילוסופיה אחת מרכזית: קודם כל אתה!
המערכת בונה תוכניות אימון אישיות, מספקת הדגמות ויזואליות לכל תרגיל, מחשבת קלוריות ו-BMR באופן אוטומטי, מספקת מוטיבציה כשקשה, ותומכת גם במצבים נפשיים כמו לחץ, חרדה או ירידה במוטיבציה.

Me First נועד להזכיר לך דבר אחד:
לדאוג לעצמך זה לא אנוכיות — זו אחריות.
כשהגוף שלך חזק והנפש שלך יציבה — אתה יכול להיות במיטבך עבור כל מי שסומך עליך!